Sophrologie dans le monde du travail

La montée du stress, la  pression des open-spaces, le burn-out,  la surcharge chronique, les risques psychosociaux  sont malheureusement devenus  le  quotidien de beaucoup de personnes.

Le bien-être au travail et l’équilibre entre sphère professionnelle et sphère privée sont des attentes chaque jour plus importantes.

Le temps de la relaxation pendant la journée permet de lutter contre le stress et d’améliorer l’efficacité et l’harmonie des relations au sein des salariés et d’optimiser sa concentration et son attention.